Sara Monteiro, tirou o Curso Profissional de Técnico de Apoio Psicossocial na Escola Secundária Romeu Correia, Feijó, Almada, onde teve estágio num Jardim de Infância, Centro de Dia e Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI) – Almada e Seixal.
Depois tirou uma Licenciatura em Animação e Intervenção Sociocultural na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal. Estagiou no Centro de Ciência Viva do Lousal, Grândola e no Projeto Escolhas Pro Infinito e Mais Além na Bela Vista, Setúbal.
Recentemente, obteve uma Pós-Graduação em Intervenção Social e Práticas Artísticas na Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico de Setúbal.